8 (812) 389-00-10
8 (495) 389-00-10
с 10:00 до 20:00 без выходных
0
Ваша корзина
пуста

Палки Nordic walking (115 см)

1 100 р.
Товар в наличии!
Доставка курьером по СПб или самовывоз
Доставка почтой России в регионы
Палки Nordic walking для скандинавской ходьбы (115 см)

Ходьба в среднем и быстром темпе эффективнее бега, этот факт доказан учеными многих стран мира. Кроме того ходить могут люди, которым бег противопоказан по разным причинам.

Ежедневная ходьба на пять и более километром является достаточной нагрузкой для поддержания хорошей физической формы.

Однако спортивные врачи заметили, что при ходьбе и беге мало работают мышцы верхней части тела (рук, воротниковой зоны, груди), а именно они и являются самой мало задействованной группой в обычной жизни и даже во время многих тренировок.

На помощь пришли скандинавские лыжники, которые превзошли своих соперников на лыжных соревнованиях зимой, активно используя в качестве летних тренировок ходьбу с лыжными палками.

Опыт скандинавских лыжников распространился быстро на все категории населения и по всему миру. В настоящее время скандинавская ходьба (еще ее называют нордической) является отдельным видом спорта и для него разработаны специальные трости для ходьбы.

Трости опорные для ходьбы позволяют прорабатывать во время ходьбы группы мышц плечевого пояса, спины и грудные мышцы.

Эффективность нордической ходьбы определяется тем, что используя палки, человек заставляет двигаться плечевой пояс, тренируя верхние группы мышц: рук, груди, спины. Это позволяет дать нагрузку девяносто процентам скелетной мускулатуры человеческого тела. Таким образом, часовая прогулка, используя палки для скандинавской ходьбы, купить в СПб которые можно в интернет магазине, превосходит по эффективности силовую тренировку в тренажерном зале.

Нередко, занимаясь спортом, люди, не только приносят пользу своему здоровью, но иногда и вред. Так интенсивные тренировки могут быть вредны для суставов нижних конечностей и сердца. Используя трости для ходьбы, купить в СПб которые просто в интернет магазине, можно снять повышенную нагрузку на суставы стоп и коленей, что позволяет заниматься этим видом спорта людям с артрозами и артритами, пяточными шпорами и плоскостопием.

Палки для скандинавской ходьбы nordic walking 115 см купить полезно и людям с лишним весом, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы нижних конечностей и не провоцировать развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Купить трость для ходьбы в интернет магазине можно не только с целью занятий спортивной ходьбой, но и для повседневного использования людям с ограниченными возможностями.



Вопрос-ответ

Задать вопрос
Задавать вопрос могут только зарегистрированные пользователи.

Авторизуйтесь или Зарегистрируйтесь

НАВЕРХ